Bez glutenu/ Desery/ Śniadanie/ Wegańskie/ Wegetariańskie

Najlepsza owsianka z masłem orzechowym, bananem i syropem klonowym

Owsianka z masłem orzechowym

Pyszna, rozgrzewająca owsianka z masłem orzechowym, bananem i syropem klonowym, to mówi samo za siebie. Ślinka już cieknie, hę? Tutaj dodatkowo w wersji bezglutenowej. Idealne połączenie smaków, to według mnie banan z masłem orzechowym i syropem klonowym. Jest to zarazem moja ulubiona wersja owsianki, którą mogłabym jeść niemal codziennie. W szczególności, gdy zimne poranki nie zachęcają do wstawania z łóżka. Natomiast, gdy mam świadomość, że zaraz przygotuję sobie ciepłą miskę mojej pysznej owsianki, od razu łatwiej zwlekam się z łóżka. W tej wersji dodałam małą czekoladową niespodziankę. Dno miseczki wykładam kostką czekolady, zalewam to gorącą owsianką i gdy już docieram do końca mojej owsianki, to czeka mnie jeszcze jedna mała przyjemność, pyszna rozpuszczona czekolada… Czy Wam też tak smakowało…? 🙂

Najlepsza owsianka z masłem orzechowym, bananem i syropem klonowym

Wydrukuj Przepis
Porcje: 1- 2 Czas Przygotowania: 15 minut

Składniki

  • 1/2 szklanki płatków owsianych (użyłam bezglutenowych)
  • 1/2 szklanki wody
  • 1 szklanka dowolnego mleka roślinnego
  • 1/2 - 1 banan
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 - 2 kostki gorzkiej czekolady
  • opcjonalnie do podania: syrop klonowy, nasiona chia, orzechy (ja dodałam orzechy pekan).

Przygotowanie

1

Płatki owsiane zalać wodą oraz mlekiem, zagotować. Gotować około 5 - 10 minut, do uzyskania pożądanej konsystencji. Zamieszać od czasu do czasu.

2

Pod koniec gotowania dodać masło orzechowe, wymieszać aż masło połączy się z płatkami.

3

Na dno miski położyć czekoladę, zalać gorącą owsianką.

4

Ułożyć na owsiance pokrojonego banana, orzechy. Wszystko posypać nasionami chia i polać syropem klonowym.

Porady

Jeśli ktoś lubi nieco gęstszą owsiankę niech użyje 1 szklanki płynów na 1/2 szklanki płatków, czyli na jedną część płatków użyć dwie części płynów.

Owsianka z masłem orzechowym

Brak Komentarzy

Odpowiedz