Długo zbierałam się do opublikowania tego tekstu, wciąż mam obawy i wątpliwości. Jednak ostatni rok pokazał mi, pokazał nam wszystkim, jak ważne jest nasze zdrowie, nasza świadomość dbania o nas samych i…
Bez glutenu/ Boże Narodzenie/ Desery/ Święta/ Wegańskie/ Wegetariańskie
Pierniczki bezglutenowe (wegańskie)
Bezglutenowe pierniczki z mąki gryczanej i mielonych migdałów, u mnie z dodatkiem miodu. Jeśli chcecie pierniczki w wersji wegańskiej, zastąpcie miód syropem z agawy lub syropem klonowym. Pierniczki zaraz po upieczeniu są…
Kolejny przepis na placuszki, w wersji zarówno bezglutenowej jak i wegańskiej. Takie pancakes idealnie nadają się na leniwe weekendowe śniadanie, kiedy mamy trochę więcej czasu na ich przygotowanie. Można podać je ze…
Bez glutenu/ Boże Narodzenie/ Desery/ Lunch/ Święta/ Wegańskie/ Wegetariańskie/ Wielkanoc
Wegańskie i bezglutenowe babeczki czekoladowe
Kolejny przepis na babeczki bezglutenowe, a także wegańskie i jeszcze czekoladowe ;). Proste w przygotowaniu, wystarczy sypkie składniki połączyć z płynnymi, wymieszać całość za pomocą widelca lub łyżki i gotowe. W ekspresowym…
Wracam do Was po dłużej przerwie z bardzo prostym, szybkim ale jednocześnie zdrowym przepisem na kremowe smoothie z tahini. Przygotowuję się go błyskawicznie, z prostych składników, które chyba każdy z nas ma…
Bez cukru/ Bez glutenu/ Desery/ Lunch/ Śniadanie/ Wegańskie/ Wegetariańskie
Morelowo – kokosowe kulki
Moja kolejna propozycja na szybkie w wykonaniu, a jednocześnie zdrowe przekąski, a mianowicie morelowo – kokosowe kulki. Kiedy chcemy zacząć się zdrowiej odżywiać, ale nie wiemy jak zastąpić słodycze ich zdrowymi odpowiednikami,…
Bez cukru/ Bez glutenu/ Boże Narodzenie/ Desery/ Śniadanie/ Święta/ Wegańskie/ Wegetariańskie/ Wielkanoc
Fit trufle – orzech laskowy i kawa
Wyśmienite trufle w zdrowym, fit wydaniu o smaku kawy oraz orzecha laskowego. Idealny deser dla wszystkich wielbicieli kawy i nie tylko. Bardzo prosty i szybki przepis bez glutenu, bez dodatku cukru i…
Bez cukru/ Bez glutenu/ Boże Narodzenie/ Desery/ Smoothies/Koktajle/ Święta/ Wegańskie
Wegański deser czekoladowy bez cukru
Dzisiaj mam dla Was ekspresowy w przygotowaniu i pyszny wegański deser czekoladowy bez dodatku cukru. Wiecie, że lubię szybkie i łatwe przepisy, nie inaczej jest i z tym poniżej. Deser jest mega…
Bez glutenu/ Boże Narodzenie/ Do chleba/ Kolacja/ Lunch/ Obiad/ Święta/ Wegańskie/ Wegetariańskie/ Wielkanoc
Pasztet z kaszy gryczanej z pieczonymi warzywami i śliwką
Tuż przed samymi Świętami chciałabym podzielić się z Wami przepisem na szybki i bardzo łatwy w przygotowaniu pasztet z kaszy gryczanej z pieczonymi warzywami i śliwką. Wystarczy ugotować kaszę, następnie upiec warzywa…