Bardzo sycący i niesamowicie smaczny koktajl, który idealnie nada się na szybkie śniadanie. Możecie zapakować go do bidonu lub butelki i zabrać ze sobą do pracy lub na spacer. Zielony koktajl z jarmużem, ananasem i zieloną herbatą matcha, to prawdziwy zastrzyk odżywczy dla naszego organizmu. Z pewnością dostarczy nam energii na kilka godzin i pozwoli dobrze zacząć dzień. Taki koktajl to świetny pomysł, aby przemycić nieco więcej warzyw do naszej diety. A jednocześnie wzbogacić ją w cenne wartości odżywcze. Smacznego!
Jarmuż umyć, następnie oderwać liście od zgrubiałej łodygi. Na dno blendera kielichowego wlać mleko ( najpierw wlać 450 ml mleka, później możemy dolać jeśli uznamy, że koktajl jest zbyt gęsty ), dorzucić pozostałe składniki. Dokładnie zmiksować do uzyskania lekko kremowej konsystencji. W zależności od mocy blendera, czas blendowania może się różnić. Jeśli nasz blender ma słabą moc, miksujemy na raty, robiąc krótkie przerwy. Zielony koktajl z jarmużem, ananasem i matchą
Wydrukuj Przepis
Składniki
Przygotowanie
Brak Komentarzy