Dziś zapraszam na kremowe i sycące smoothie z dynią, kalafiorem i gruszką. Dość nietypowy dodatek do smoothie jakim jest mrożony kalafior, może wywołać u większości z Was przerażenie;). Jak się okazuje nie taki diabeł straszny… :). Dla odważnych i lubiących eksperymentować w kuchni, polecam wypróbować ten właśnie przepis. Smoothie z pieczoną dynią, mrożonym kalafiorem i gruszką, wychodzi bardzo gęste i jest dość sycące. Podaję go z granolą i świeżymi owocami, uwierzcie mi, smakuje jak deser dyniowy.
Może trochę za wcześnie na takie jesienne smaki, ale cóż pogoda nas nie rozpieszcza. Za to ja postanowiłam Was i siebie rozpieścić, więc oto dyniowo-kalafiorowy deser na wczesno-jesienne dni;). Smoothie wypakowane warzywami dostarczy nam mnóstwo składników odżywczych, witamin i energii. Jest to wspaniały pomysł na śniadanie, drugie śniadanie czy też popołudniową przekąskę. Wystarczy zmiksować wszystkie składniki i możemy już cieszyć się naszym wyśmienitym smoothie, które jednocześnie dostarczy nam wielu prozdrowotnych właściwości. Smacznego i koniecznie dajcie znać w komentarzach jak Wam smakowało.:)
Wszystkie składniki umieścić w blenderze kielichowym. Dokładnie zmiksować do uzyskania kremowej konsystencji. W razie konieczności dodać więcej mleka. W zależności od mocy blendera, czas blendowania może się różnić. Jeśli nasz blender ma słabą moc, miksujemy na raty, robiąc krótkie przerwy. * Można również użyć dyni ugotowanej na parze lub puree z dyni. Kremowe i sycące smoothie z dynią, kalafiorem i gruszką
Wydrukuj Przepis
Składniki
Przygotowanie
Porady
Brak Komentarzy