Wiosna zawitała do nas już na dobre, więc najwyższy czas na lekki detoks i nieco lżejsze posiłki. I z tą myślą przygotowałam dla Was przepis na super zielony koktajl. Taki koktajl, to prawdziwy zastrzyk składników odżywczych dla naszego organizmu, który dostarczy nam energii na cały poranek i pozwoli nam dobrze zacząć dzień.
Super zielony koktajl, to też dobry pomysł, aby przemycić więcej warzyw do naszej diety, a jednocześnie wzbogacić ją w cenne wartości odżywcze. W mojej wersji do koktajlu dodałam zielone winogrona, kiwi oraz szpinak, zamiast którego możecie zamiennie użyć jarmużu. Jako bazy użyłam soku pomarańczowego, ale możecie dodać zwykłej wody mineralnej lub wody kokosowej. Polecam!
Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Dokładnie zmiksować do uzyskania lekko kremowej konsystencji. W zależności od mocy blendera, czas blendowania może się różnić. Jeśli nasz blender ma słabą moc, miksujemy na raty, robiąc krótkie przerwy. * Można dodać 1 łyżkę ulubionego słodzidła np.: syropu klonowego lub miodu.Super zielony koktajl z kiwi i winogron
Wydrukuj Przepis
Składniki
Przygotowanie
Porady
Brak Komentarzy