Szparagi uwielbiam, podobnie jak jajka w każdej postaci, więc ta propozycja ich podania przypadła mi jak najbardziej do gustu. Szparagi i jajka to idealny duet, idealny na szybkie i pożywne śniadanie lub…
Szybkie a jakie pożywne śniadanie, lunch albo kolacja. Typowa szakszuka przygotowywana jest na bazie pomidorów, ja zaproponowałam jej zieloną wersję. Duża ilość zielonych warzyw, do tego brązowy ryż i jajko, sprawiają że…
Bez cukru/ Bez glutenu/ Desery/ Smoothies/Koktajle/ Wegańskie/ Wegetariańskie
Krem z mango i nerkowców
Bardzo smaczny i szybki deser ze słodkiego mango i moich ulubionych orzechów nerkowca. Musimy jedynie pamiętać, aby wcześniej namoczyć orzechy, a jeśli ktoś ma dobry blender to i bez tego sobie poradzi.…
Lekki, bezglutenowy, zdrowy deser i bez dodatku cukru rafinowanego, czego chcieć więcej. Można się zajadać takim deserem codziennie i to bez wyrzutów sumienia. Jeśli ktoś ma postanowienie noworocznego, by wprowadzić do swojej…
Bez glutenu/ Boże Narodzenie/ Kolacja/ Lunch/ Śniadanie/ Święta/ Wegańskie/ Wegetariańskie/ Wielkanoc
Prosty chleb bezglutenowy z siemieniem lnianym
Mój ulubiony i bardzo prosty chleb bezglutenowy z siemieniem lnianym, wypracowany do perfekcji. Piekę go dość często i z całego serca mogę Wam go polecić, gdyż za każdym razem się udaje. Sekretem…
Bez glutenu/ Boże Narodzenie/ Kolacja/ Lunch/ Obiad/ Sałatki i surówki/ Święta/ Wegańskie/ Wegetariańskie
Pieczona brukselka z żurawiną i orzechami pekan
Bardzo szybka w wykonaniu potrawa, i do tego bardzo smaczna. Brukselka pieczona z dodatkiem syropu klonowego w niczym nie przypomina tej gotowanej, wręcz rozgotowanej w wodzie. Jest po prostu przepyszna. Przygotowałam ją…
Bez glutenu/ Boże Narodzenie/ Desery/ Lunch/ Śniadanie/ Święta/ Wegetariańskie
Owsiano-jaglane batoniki z żurawiną i czekoladą
Zdrowe, pyszne i takie już świąteczne:) batoniki z dodatkiem żurawiny, polane gorzką oraz białą czekoladą. Nie tylko ładnie wyglądają, ale też świetnie smakują. Będą pięknie się prezentować na świątecznym stole. Polecam użyć…
Kolejna propozycja jesienno-zimowej zupy. Sama byłam ciekawa jak smakuje połączenie pietruszki z gruszką, wypróbowałam i jestem mile zaskoczona. Choć nie przepadałam nigdy za pietruszką, tutaj w połączeniu z gruszką, ku mojemu zaskoczeniu,…
Bez cukru/ Bez glutenu/ Kolacja/ Lunch/ Smoothies/Koktajle/ Śniadanie/ Wegańskie/ Wegetariańskie
Smoothie z dodatkiem mango i jarmużu
Kolejny przepis na szybkie i zdrowe zielone smoothie z dodatkiem mango i jarmużu. Dodając mango do koktajli upewnijmy się, że jest dojrzałe, czyli idealnie słodkie. Powinno być dość jędrne i lekko uginać…